רוי:מעדיטאציע

וואס איז דאס מעדיטאציע און וויאזוי פראקטיצירט מען דאס?

מעדיטאציע איז א פאָרעם פון התבוננות וואס נעמט אריין זיצן אין פארשידענע טראדיצינאלע פאזיציעס, געווענליך אויף די ערד מיט די שדרה גראָד אויפגעשטעלט אויף ארויף, אבער מ'קען זיך זעצן אויף א בענקל אויך, דער עיקר געדאנק דערפון איז די קאנצעטראציע...




מעדיטאציע איז ערשט ערפינדן געווארן און מייסטנס גענוצט געווארן אין טראדיצינאלע בודהיזם.

דרויסנדיגע לינקס

  דער ארטיקל איז א שטומף. איר זענט געלאדנט עס צו פארברייטערן.

דאס איז נישט קיין המכלול ארטיקל, בלויז עפעס וואס ליגט דא ביז עס וועט ערזעצט ווערן מיט בעסערס. שרייבט עס איבער!