רוי:ספאגעטי קירבעס
דער ספּאַגעטי קירבעס (ענגליש: Spaghetti squash) איז א סארט גרויסע, דיקע און לענגליכע ווינטער קירבעס מיט א בלאס-געהלער אדער אראנדשער קאליר.
ווען מען קאכט עס וועהרט זיין פלייש פארוואנדלט אין אזעלכע שטרענגלעך וואס ווען מ'קראצט עס ארויס זעהט עס אויס ווי ספאגעטי לאקשן - וואס פון דעם קומט זיין נאמען.
זיינע קערלעך איז פאסיג צו בראטן, גענוי ווי די קערלעך פון קירבעסן.
נוטריענטן
וועבלינקען
- https://www.hort.purdue.edu/newcrop/ncnu02/v5-445.html
- https://www.youtube.com/watch?v=-NHtEsopf18
- https://www.youtube.com/watch?v=mPFErHz6zOM
- https://www.youtube.com/watch?v=J0NkTe2wcXw
- http://www.wholefoodsmarket.com/recipe/spicy-spaghetti-squash-black-beans
דאס איז נישט קיין המכלול ארטיקל, בלויז עפעס וואס ליגט דא ביז עס וועט ערזעצט ווערן מיט בעסערס. שרייבט עס איבער!